› トップ ›  BLOG

ブログ更新情報

美肌づくり、ダイエット、免疫力の向上と何かと効果のある酵素。生野菜・フルーツ・発酵食品を毎回の食事にたっぷり入れていくのが酵素摂取の近道ですが、やはりなかなか難しいと言う方も…。 そこで酵素ジュースを自分で作る方も最近は…

20151105_1

最近流行りの「酵素」ですが、実際にどのような効果があるかご存知でしょうか。 ダイエットや美肌作りに欠かせないイメージがありますが、酵素には他にも「免疫力を上げる」「疲れの改善をしてくれる」などの効果があり、効果の幅はどん…

20151103_1

低体温というのは病名ではありません。医学的な定義はありませんが、一般的に平熱が36度未満の人を「低体温」と言います。 低体温になると冷え性になるだけでなく、免疫が低下したり、むくみやすくなったり、女性ですと生理不順になっ…

20151120_1