› トップ ›  BLOG

ブログ更新情報

汗を良くかくと「代謝が良いんだね!」という人がいます。 確かに新陳代謝が良いと汗かきになるとよく言われています。 では、そもそも汗の役割とは何なのでしょうか? 汗をかかなきゃ! 汗の役割って? 汗と言えば、暑いときや緊張…

20160403_1

ここ最近、アンチエイジングやダイエット、胃腸改善などの効果が期待されているとして人気の「水素水」。 しかし、各メーカーの情報を見てみると、「イオン水(アルカリイオン水)」「還元水」「電解水素水」「電解水素水」などさまざま…

日本人の多くが1度は行ったことのあるダイエット。 特に女性で常にダイエットをしている方もいるでしょう。 ダイエットといえば、無理して運動したり、食事を抜いたり辛いイメージですよね。 でも実は、新陳代謝を上げるだけでラクし…

20160401_1

ちょっとしたことで疲れやすい、しっかり寝ているつもりなのにいつも眠い、慢性的な疲れやすさと眠気にお悩みの方は、昨今、多くいらっしゃるようです。 普通に生活しているだけで、なぜこんなに疲れやすいのでしょうか?睡眠時間は十分…

20160226_1

皆さんは日頃、疲れをとるためにどんなことを心がけているでしょうか? 「特に何もしていないよ」という方は要注意。 自分ではさほど疲れていないと思っていても、実際には日一日と疲れはたまっていくものです。 知らず知らずのうちに…

20160328_3